憂うつな気持ちを改善!自律神経を整える効果的な食事法
こんにちは✨ Diet Cure RESET 管理栄養士の山 …
管理栄養士
なりたい姿・理想の姿はありますか?
「痩せたい」
「もっと美しくなりたい」
「ずっと健康でいたい」
「毎日笑顔でいたい」
・・・
10年後、どんな姿でどんな生活を送っていたいですか?
風邪を引きやすいなどの免疫力の低下も精神的な疲労も日々の食事等の生活習慣が大きく影響しています。
生活習慣を改善し、必要な栄養素を摂取し内臓が正常に働くことで回復力が高まり身体はもちろん心も元気でいられます。
忙しくて管理が難しい方
ダイエットしても継続しない方
・・・
私どもにお任せください。
お客様と二人三脚で、時には厳しい指導も行いながら苦楽をともに明るい未来に向けて歩いていけたらと思います。
「10年先も健康で元気でお過ごしいただく」
・・・私どもの心からの願いです。
お客様の日常に寄り添いながらしっかりとサポートいたします。