食事管理も十人十色

人の生活は一人一人違いますよね。

また、その人の体格であったり、育った環境によっても、食事内容は変わっていきます。

では、巷で溢れている、食に関する情報は果たして自分に当てはまるものなのでしょうか？

隣の人がそれで良くなったからといって、自分にそれが当てはまるとは限りませんよね。

自分に合った食事、

自分の必要なものが満たされた食事、

自分の続けられる食事

自分が幸せになれる食事、

それがどんな食事なのか、その答えを一緒に見つけませんか？

Diet cure RESET