幸せホルモンと言われるセロトニンはタンパク質から出来ています
ですから、タンパク質が不足すると、幸せホルモンも作られません
幸せになる為に、タンパク質を見直してみて下さい👍
また、肌や髪の毛もタンパク質で出来ています。
肌や髪の毛が綺麗になると嬉しいですよね❤️
あなたの笑顔は、タンパク質が作ってくれるかもしれません✨
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